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Subsidizing sit-stand desks
„Every insured person is entitled to benefits to help in working life if this can avert or restore a reduction in earning capacity or incapacity to work“, as the Social Security Code puts it. This may sound complicated, but it is basically quite simple. Anyone who cannot work at a normal desk from a medical…
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Learning to switch off – free your mind from work
The modern world of work has many advantages in terms of accessibility or job performance. Fast internet in the home office or in a café, smartphones with countless tools and functions as well as messengers or digital conferences are now part of everyday life for many people. However, the advantage can quickly turn into a…
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Keep away from temporary solutions
One thing in advance: Whether your future work takes place in an external office or in your home office is entirely up to you. Both have advantages and disadvantages that need to be weighed up against each other. The external office is associated with costs, which in turn must be compensated. On the other hand,…
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Stay well connected in your home office with free tools
The choice of communication tools is huge. Whether messengers, services for video conferencing or the good old email – every communication channel has its own strengths that make it suitable for certain tasks. At the end of the day, it doesn’t matter whether the entire team exchanges information via a joint WhatsApp group or holds…
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More motivation and discipline with the right outfit
Nothing is as tempting as making yourself comfortable at home while working. Wearing a baggy skirt, sitting in bed with your laptop and having breakfast or doing laundry on the side. Basically, there is nothing to be said against it. However, few people are likely to be spurred on to top performance, especially if you…
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Mehr Motivation und Disziplin mit dem richtigen Outfit
Nichts ist so verlockend, wie es sich beim Arbeiten zu Hause bequem zu machen. Schlabberlock tragen, mit dem Laptop im Bett sitzen und nebenbei Frühstücken oder Wäsche waschen. Spricht grundsätzlich nichts dagegen. Die wenigsten Menschen dürften sich so allerdings zu Höchstleistungen anspornen lassen, insbesondere, wenn man erst kurze Zeit im Homeoffice arbeitet. Hinzu kommt, dass…
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Mit kostenlosen Tools auch im Homeoffice gut vernetzt bleiben
Die Auswahl an Kommunikationstools ist riesig. Ob Messenger, Dienste für Videokonferenzen oder die gute alte Email – jeder Kommunikationsweg hat Stärken, die ihn für bestimmte Aufgaben eigen. Ob sich das gesamte Team über eine gemeinsame WhatsApp Gruppe austauscht oder einen morgendlichen Jour fixe per Telefon abhält, ist am Ende des Tages völlig egal. Wichtig sind…
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Abschalten lernen – 10 Tipps für den Feierabend
Die moderne Arbeitswelt hat zahlreiche Vorteile im Bezug auf Erreichbarkeit oder Ausübung des Jobs. Schnelles Internet im Homeoffice oder im Café, Smartphones mit unzähligen Tools und Funktionen sowie Messenger oder digitale Konferenzen gehören für viele Menschen mittlerweile zum Alltag. Der Vorteil kann allerdings schnell zum Nachteil werden, wenn die Arbeit durch die ständige Erreichbarkeit keinen…
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Arbeitswelt in Bewegung
Mobilität durch Digitalisierung In einer vernetzten Welt, in der Daten und Informationen von überall erreichbar sind, muss sich niemand mehr zum Arbeiten an einem bestimmten Ort und einer bestimmten Zeit einfinden. Künftig arbeiten die Menschen von unterwegs oder von zuhause aus. Wer das Büro vorzieht, hält Meetings auf dem Dachgarten ab oder berät sich bei…
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Produktiv und organisiert im Homeoffice
Strukturieren Sie Ihren Tag Halten Sie an Ihren gewohnten Arbeitszeiten aus dem Büro fest. Je weniger Sie die üblichen Gewohnheiten und Routinen ändern, umso besser werden Sie sich im Arbeitstag zurechtfinden. Achten Sie ebenso darauf, regelmäßig Pausen einzulegen. Während sie sich im Büro ganz automatisch ergeben, weil man sich beim Kaffeeholen mit dem Kollegen festquatscht,…
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Fit bleiben im Homeoffice
Langsam kehrt endlich wieder Normalität ein: Nach fast drei Monaten Ausnahmezustand werden nach und nach viele der strengen Corona-Beschränkungen gelockert. Wenn am 8. Juni auch die Fitnessstudios in Bayern als letztem Bundesland wieder öffnen, dürfen deutschlandweit alle Sportler wieder auf die Laufbänder zurück. Doch noch immer bleiben viele Berufstätige dem Homeoffice treu. Und der tägliche…
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Hände weg von Provisorien
Eines vorweg: Ob Ihr künftiges Schaffen in einem externen Büro oder im Homeoffice stattfindet, hängt ganz von Ihnen alleine ab. Beides hat Vor- und Nachteile, die es gegeneinander abzuwägen gilt. Das externe Büro ist mit Kosten verbunden, die wiederum kompensiert werden müssen. Andererseits trennt es zwischen privatem Alltag zu Hause und Arbeit klar ab und…
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Bezuschussung von Sitz-Steh-Schreibtischen
„Jeder Versicherte hat Anspruch auf Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben, wenn dadurch eine Erwerbsminderung oder Erwerbsunfähigkeit abgewendet oder wiederhergestellt werden kann“, so formuliert es das Sozialgesetzbuch. Das klingt vielleicht kompliziert, ist aber im Grunde ganz einfach. Jeder, der aus medizinischer Sicht nicht an einem normalen Schreibtisch arbeiten kann, kann einen Sitz-Steh-Schreibtisch beantragen. Das betrifft zum…
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Barrierefreiheit am Arbeitsplatz
Für Menschen mit Handicap gestaltet sich der Zugang zum Arbeitsmarkt schwerer als für nicht behinderte Menschen. Daran haben bislang weder die UN-Behindertenrechtskonvention noch das Ziel der Inklusion viel geändert. Laut den Statistiken der Bundesagentur für Arbeit steigt die Erwerbsquote unter schwerbehinderten Menschen zwar kontinuierlich, liegt aber immer noch unter den Zahlen der Menschen ohne Behinderung.…
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Wenn auch das Hobby im Sitzen stattfindet
Haben Sie kein Wort verstanden? Dann gehören Sie offenbar nicht zu den 34 Millionen Deutschen, die sich für Computer- und Videospiele begeistern. Das Besondere daran: Sich in der Freizeit einer virtuellen Runde Skat, einer Kriegssimulation oder einem Phantasy-Rollenspiel hinzugeben, ist kein Phänomen der Jugend. Wem das als Kind Spaß gemacht hat, nimmt die Begeisterung oft…
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Gesunde Büroarbeit am Schreibtisch
Eines vorweg: Ergonomie ist ein ganzes Wissenschaftsgebiet. Der Begriff setzt sich aus den griechischen Wörtern „ergon“ und „nomos“ zusammen, die so viel wie „Arbeit“ und „Gesetz“ bedeuten. Frei übersetzt kann Ergonomie ungefähr mit Gesetzmäßigkeit der Arbeit bezeichnet werden. Es geht darum, die Arbeitsbedingungen so an den Menschen anzupassen, so dass eine möglichst geringe gesundheitliche Belastung…
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Tipps für produktives Arbeiten
1. Definieren Sie einen Arbeitsbereich Nicht jeder hat ein fertig eingerichtetes Arbeitszimmer zu Hause. Wer sich von einem Tag auf den anderen im Homeoffice befindet, muss mit dem Vorlieb nehmen, was er vorfindet – oder kann in neue Büromöbel investieren. Ob Sie vom Esszimmer aus arbeiten oder auf dem Balkon sitzen, spielt letztlich keine Rolle…