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Learning to switch off – free your mind from work
The modern world of work has many advantages in terms of accessibility or job performance. Fast internet in the home office or in a café, smartphones with countless tools and functions as well as messengers or digital conferences are now part of everyday life for many people. However, the advantage can quickly turn into a
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Keep away from temporary solutions
One thing in advance: Whether your future work takes place in an external office or in your home office is entirely up to you. Both have advantages and disadvantages that need to be weighed up against each other. The external office is associated with costs, which in turn must be compensated. On the other hand,
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Stay well connected in your home office with free tools
Der Beitrag richtet sich an Teams im (Home-)Office und zeigt, wie Du passende Kommunikationstools wie Slack, Microsoft Teams, Discord/Teamspeak, GoToMeeting und Skype so auswählst und einsetzt, dass Zusammenarbeit klar, effizient und ohne Tool-Chaos funktioniert. Du bekommst eine praxisnahe Einordnung der wichtigsten Stärken je Tool (z.B. Slack-Suche, Office365-Integration in Teams, große Sprachkanäle bei Discord/TS, Meetingraum-Prinzip bei
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More motivation and discipline with the right outfit
Nothing is as tempting as making yourself comfortable at home while working. Wearing a baggy skirt, sitting in bed with your laptop and having breakfast or doing laundry on the side. Basically, there is nothing to be said against it. However, few people are likely to be spurred on to top performance, especially if you
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Mehr Motivation und Disziplin mit dem richtigen Outfit
Nichts ist so verlockend, wie es sich beim Arbeiten zu Hause bequem zu machen. Schlabberlock tragen, mit dem Laptop im Bett sitzen und nebenbei Frühstücken oder Wäsche waschen. Spricht grundsätzlich nichts dagegen. Die wenigsten Menschen dürften sich so allerdings zu Höchstleistungen anspornen lassen, insbesondere, wenn man erst kurze Zeit im Homeoffice arbeitet. Hinzu kommt, dass
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Mit kostenlosen Tools auch im Homeoffice gut vernetzt bleiben
Der Beitrag richtet sich an Teams und Homeoffice‑Arbeitende, die passende Kommunikationstools auswählen wollen, und zeigt den Hauptnutzen: weniger Chaos durch klare Tool‑Zwecke, sichere Nutzung und passende Funktionen von Slack, Microsoft Teams, Discord/Teamspeak, GoToMeeting, Zoom und Skype. Du erfährst, welche Grundregeln (ein Tool pro Zweck, Nutzbarkeit für alle, Ausstattung wie Headset/Webcam/Internet sowie DSGVO‑Kompatibilität) gelten und welche
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Abschalten lernen – 10 Tipps für den Feierabend
Die moderne Arbeitswelt hat zahlreiche Vorteile im Bezug auf Erreichbarkeit oder Ausübung des Jobs. Schnelles Internet im Homeoffice oder im Café, Smartphones mit unzähligen Tools und Funktionen sowie Messenger oder digitale Konferenzen gehören für viele Menschen mittlerweile zum Alltag. Der Vorteil kann allerdings schnell zum Nachteil werden, wenn die Arbeit durch die ständige Erreichbarkeit keinen
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Arbeitswelt in Bewegung
Mobilität durch Digitalisierung In einer vernetzten Welt, in der Daten und Informationen von überall erreichbar sind, muss sich niemand mehr zum Arbeiten an einem bestimmten Ort und einer bestimmten Zeit einfinden. Künftig arbeiten die Menschen von unterwegs oder von zuhause aus. Wer das Büro vorzieht, hält Meetings auf dem Dachgarten ab oder berät sich bei
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Produktiv und organisiert im Homeoffice
Der Beitrag richtet sich an Menschen, die im Homeoffice produktiv arbeiten wollen, und zeigt konkrete Maßnahmen für mehr Struktur, Fokus und professionelle Zusammenarbeit im Alltag. Sie lernen, wie Sie Arbeitszeiten und Pausen klar festlegen, Aufgaben mit dem Eisenhower-Prinzip priorisieren, durch passende Kleidung in den Arbeitsmodus kommen, Kommunikationstools gezielt nutzen und in der Familie klare Störregeln
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Fit bleiben im Homeoffice
Langsam kehrt endlich wieder Normalität ein: Nach fast drei Monaten Ausnahmezustand werden nach und nach viele der strengen Corona-Beschränkungen gelockert. Wenn am 8. Juni auch die Fitnessstudios in Bayern als letztem Bundesland wieder öffnen, dürfen deutschlandweit alle Sportler wieder auf die Laufbänder zurück. Doch noch immer bleiben viele Berufstätige dem Homeoffice treu. Und der tägliche
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Hände weg von Provisorien
Eines vorweg: Ob Ihr künftiges Schaffen in einem externen Büro oder im Homeoffice stattfindet, hängt ganz von Ihnen alleine ab. Beides hat Vor- und Nachteile, die es gegeneinander abzuwägen gilt. Das externe Büro ist mit Kosten verbunden, die wiederum kompensiert werden müssen. Andererseits trennt es zwischen privatem Alltag zu Hause und Arbeit klar ab und
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Bezuschussung von Sitz-Steh-Schreibtischen
„Jeder Versicherte hat Anspruch auf Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben, wenn dadurch eine Erwerbsminderung oder Erwerbsunfähigkeit abgewendet oder wiederhergestellt werden kann“, so formuliert es das Sozialgesetzbuch. Das klingt vielleicht kompliziert, ist aber im Grunde ganz einfach. Jeder, der aus medizinischer Sicht nicht an einem normalen Schreibtisch arbeiten kann, kann einen Sitz-Steh-Schreibtisch beantragen. Das betrifft zum
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Barrierefreiheit am Arbeitsplatz
Der Beitrag richtet sich an Arbeitgeber und Entscheider, die barrierefreie Arbeitsplätze schaffen wollen, und zeigt am Beispiel von Rollstuhlfahrern, wie sich mit geringem Aufwand inklusive Büroarbeitsplätze realisieren lassen. Er erklärt die zentrale Rolle von Greifraum und unterfahrbaren, automatisch höhenverstellbaren Schreibtischen und weist auf Fördermöglichkeiten durch das Integrationsamt zur Kostenübernahme technischer Arbeitshilfen hin. Kernaussagen Schwerbehinderte Menschen
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Wenn auch das Hobby im Sitzen stattfindet
Haben Sie kein Wort verstanden? Dann gehören Sie offenbar nicht zu den 34 Millionen Deutschen, die sich für Computer- und Videospiele begeistern. Das Besondere daran: Sich in der Freizeit einer virtuellen Runde Skat, einer Kriegssimulation oder einem Phantasy-Rollenspiel hinzugeben, ist kein Phänomen der Jugend. Wem das als Kind Spaß gemacht hat, nimmt die Begeisterung oft
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Gesunde Büroarbeit am Schreibtisch
Eines vorweg: Ergonomie ist ein ganzes Wissenschaftsgebiet. Der Begriff setzt sich aus den griechischen Wörtern „ergon“ und „nomos“ zusammen, die so viel wie „Arbeit“ und „Gesetz“ bedeuten. Frei übersetzt kann Ergonomie ungefähr mit Gesetzmäßigkeit der Arbeit bezeichnet werden. Es geht darum, die Arbeitsbedingungen so an den Menschen anzupassen, so dass eine möglichst geringe gesundheitliche Belastung
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Tipps für produktives Arbeiten
1. Definieren Sie einen Arbeitsbereich Nicht jeder hat ein fertig eingerichtetes Arbeitszimmer zu Hause. Wer sich von einem Tag auf den anderen im Homeoffice befindet, muss mit dem Vorlieb nehmen, was er vorfindet – oder kann in neue Büromöbel investieren. Ob Sie vom Esszimmer aus arbeiten oder auf dem Balkon sitzen, spielt letztlich keine Rolle